Komende evenementen

  • vr 19 .
    feb

    Keepers trainingen (10 sessies van een uur) 

    Deze keeperscursus is bedoeld voor keepers vanaf 8 jaar t/m 15 jaar ongeacht het niveau. Wil jij bij ons trainen? Meld je aan via de button.

    Maximaal 4 keepers per groep.
    Inhoud trainingen Keeperscursus:

    De trainingen binnen de keeperscursus worden volgens onze eigen visie gegeven waarbij invloeden van diverse methodieken samen komen. De trainingen hebben zowel technische, tactische als fysieke onderdelen, die gedurende de gehele cursus in combinatie met elkaar aan de orde komen. Het trainingsprogramma is op leeftijd ontwikkeld.

    Loop en coördinatietraining
    ·         Looptechniek
    ·         Coördinatie
    ·         Sprongafzet
    ·         Sprongkracht
    ·         Lenigheid
    ·         Balans
    ·         Kracht voor armen, buik, rug, benen
    ·         Reactievermogen
    ·         Conditie

     

    Een sessie bestaat uit 10 wekelijkse trainingen van 1 uur. De trainingen starten om 18.00 uur en 19.00 uur. Indeling gaat op leeftijd, voorkeur opgeven mag uiteraard. Tweede groep start om 19:00 tot 20:00.
    Kosten € 75 excl keeperstrui € 14,95. Keeperstrui is verplicht. De eerste training start op 19-02-2021. Inschrijven kan meteen! Voor meer info mail Dit e-mailadres wordt beveiligd tegen spambots. JavaScript dient ingeschakeld te zijn om het te bekijken. of bel Michel 06-22833010.

    Datum van de 10 trainingen zijn:

    Start keepers trainingen op 19-02-2021
    Training 2 - 5 maart
    Training 3 - 12 maart
    Training 4 - 19 maart
    Training 5 - 26 maart
    Training 6 - 2 april
    Training 7 - 9 april
    Training 8 - 16 april
    Training 9 - 23 april
    Training 10- 30 april

    vrijdag, 19. februari 2021 - 18:00 tot 19:00